全民健康知识体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长。因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点，由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养。同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之增长。

　　（2）能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来:如果在孩子各项动作发展之前，加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力及下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，通过这些触觉刺激和肌肉训练，和大脑中枢建立联系，就可使孩子的动作变得灵敏，肌肉变得发达。

　　（3）运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强:孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气，排出更多的二氧化碳，促使呼吸器官加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内通气量（即每分钟的通气量）加大，增强了呼吸器官的功能，对防治呼吸道常见病有良好的作用。

　　（4）运动可使孩子胃肠蠕动增加:胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。

　　（5）能促进神经系统的发育:锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操，可使婴儿从无秩序的动作逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。

　　（6）能预防疾病:孩子多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，使皮肤和呼吸道黏膜不断受到锻炼，增强其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，孩子就能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。在户外活动，阳光中的紫外线照射皮肤后，可使身体生成维生素D，促进对钙和磷的吸收，预防和治疗佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓，制造红细胞，防止贫血。新鲜空气中的氧气能促进身体新陈代谢，并有杀菌的作用。

　　（7）促进智力发育:体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节，人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏。德国的一份报告说:学习游泳的婴儿长大后，其智力、独立能力和自信心都比其他儿童强。从生理角度看，体育运动可以增加脑的血流量，能供给脑细胞更多的养分和氧气。三岁前的营养对决定智力十分重要，而运动有利于婴幼儿对营养的吸收，促进脑细胞的正常生长发育，对智力发展很有益处。

　　（8）可塑造儿童性格:体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水，在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，他的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，孩子更有自信心和成功感，会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，可使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子，要让他们多参加集体活动和各种游戏，多与其他儿童接触，这样可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子的身心健康发展。

　　（9）体育运动是健美的最佳药方:锻炼可防止儿童由于营养过剩而造成的肥胖。经常参加体育运动的孩子的肌肉比较有力，关节比较灵活，脊背比较挺直，小腹比较扁平，腰部比较纤细，体态良好，动作协调优美，对自己比较有信心。综上所述，孩子参加运动是十分有利的，父母们应记住加拿大斯图尔特豪斯顿博士的一句话:“每天进行运动比每天喝牛奶对健康更为重要。”

　　安徽省投资集团控股有限公司原党委委员、副总经理钱进涉嫌严重违纪违法，经安徽省纪委监委指定管辖，目前正接受安庆市纪委监委纪律审查和监察调查。

　　泉州开发区举行三季度重大项目暨重点招商项目视频连线项目创优年三季度重大项目暨重点招商项目视频连线开竣工活动。活动以视频连线形式举行，开发区设分会场和项目开工现场。

　　董事长兼总经理张剑家属的通知。爱玛科技还称，截至公告披露日，公司其他董事、监事和高级管理人员均正常履职，公司控制权未发生变化，董事会运作正常，生产经营管理情况正常，上述事项不会对公司正常生产经营产生重大影响。

　　中新网泉州10月11日电(吴冠标)10月11日是中国传统节日重阳节。当天，50多位同胞走进位于福建泉州的中国闽台缘博物馆安博体育官方app下载，逛新版《闽台缘》主题展览，看梨园戏《陈三五娘》，体验“金漆拓福”，共度重阳佳节。

　　10月11日，丰泽区华大实验小学举行更名揭牌仪式。图片来源：丰泽区第八中心小学微信公众号丰泽区华大实验小学位于华侨大学西南区，始建于1961年，其最前身为“华侨大学附属小学”，曾先后更名为泉州市城东学校、泉州市城东小学、泉州市第三中心小学和丰泽区第八中心小学。

　　中新网福建新闻10月8日电(马钢)国庆长假，福州港引航站引航员坚守岗位，迎战台风，保供保畅，用阳光引航诠释对祖国的独特祝福。节前抗台迎风上，风雨兼程展担当节前，第18号台风“山陀儿”迫近，福州港沿海水域风力高达11级，风大浪大，时逢大潮汛，对福州港构成了重大威胁。

　　今天是重阳节，泉州秋高气爽，适宜登高望远赏美景。图为泉州西湖公园南侧的栾树花开，为秋日的泉州带来金色的“浪漫花雨”。

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