安博app官方网站我敢打赌女生去健身房99％就为这样的身材！女生新手健身一般都会以马甲线为目标，但是健身时间有一年以上的安博app官方网站，有不少会追求欧美健身女神那样的臀部，而又一些却觉得外国女人的身材自己是练不出来的，认为没有她们那样的基因再努力都没用，其实中国也有很多身材好的女生，她们都是每天默默无闻的在健身房挥汗。

　　李喻是中国一个电脑城的销售员，做的也是普通的不能再普通的工作。但是因为身材好，前来咨询的女生都喜欢问她这样的身材是怎么保养出来的，她却非常自豪的说到这都是自己用一滴滴汗水努力换来的，而男生则常常会来找她搭讪，因为人美嘴甜业绩特别好。

　　每个星期她都会去健身房三次以上，如今保持这个雷打不动的习惯已经有了三年之久，或许很多人看到她第一眼可能会觉得她有些胖，其实在健身人群中这样的身材属于非常健康的，在中国可能很多人觉得女生就应该柔柔弱弱，女生健身已经成为了她们眼中的异类，这样的观念已经成为了一种病态。

　　能在健身房向她一样努力的确实不多，她在健身房中最喜欢训练的动作就是负重深蹲，但每个人的审美观不同，女生健身有的只想练出马甲线，而她则是想练出最完美的身材，每次深蹲她都会尽自己最大的全力，只有每一次衣服都能拧出汗水才肯罢休。

　　健身三年，不管过年过节，每日都会节制自己的日常饮食，大部分食物都会以高蛋白的素食为主，可能这对普通人来说是一件非常困难的事，但是健身并不是这么简单，想要比别人突出，想要马甲线、完美的臀部，就必须做到常人不能忍受的。

　　李喻觉得这样的身材才是自己想要的，虽然这三年时间过得非常艰苦，每一次咬牙坚持都会发现自己进步了。或许很多人会觉得这样的身材在中国很少，其实这并不关基因的问题，健身是很实在的，你付出多少就会收获多少。

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