全球公认最强5位金刚芭比韩国池妍玉俄罗斯茱莉亚中国…一说到运动，很多女生马上会联想到“可怕”的肌肉，担心肥是减了但成了肌肉女，失了女性的娇柔。为了运动减肥的宏伟蓝图不致夭折，粉碎机必须站出来说：练成肌肉女的担忧是完全可以避免的。而在健身健美界，有许多一身肌肉的女人，但要说颜值佳且肌肉威猛的女孩，那还真的很少见。比如今天小编要提到的这5位：Anllela Sagra、茱莉亚·文斯、池妍玉、Reika Saiki、牟丛。全球公认最强5位“金刚芭比”，韩国池妍玉，俄罗斯茱莉亚，中国…下面一起来看看吧！

　　Anllela Sagra是是哥伦比亚的网红模特，身高174厘米。自从她在网上晒出一组照，秀八块腹肌，一夜爆红网络。而Anllela Sagra一夕爆红，源于国外有位老兄，原本想要谷歌“哥伦比亚浓烈咖啡（”，结果漏打了咖啡两字，就变成了“哥伦比亚强壮”。想不到就出现Anllela Sagra的最新资料。但这样的身材也不是天生如此的，必须付出许多时间锻炼才能维持。而这位21岁模特长相甜美，爱好健身，拥有大胸翘臀，身材可谓“令女人羞愧，让男人脸红心跳。

　　茱莉亚·文斯，只有22岁，是一位俄罗斯的健身爱好者。照片中的女汉子有着精致的面庞，但肌肉却相当发达，结实的手臂和发达的肱二头肌，都十分令网友惊叹。“最萌女汉子”一经曝光，网友纷纷留言，其中有网友调侃称赞：“不愧是天使般的面容！魔鬼般的身材。而为了寻找一些生命中有意义的内容，她从15岁就进了健身房。她解释说：“我对体育没兴趣，但我觉得在健身房进行一些力量训练能够增加我的自信和力量。我喜欢它。我知道塑造肌肉就是我的目标。”

　　池妍玉，韩国著名健身教练，因照片在微博被广泛转载而走红。她长着一张颇为清纯、可爱脸庞，却拥有健硕的身材，其配偶同为韩国著名健美教练。而韩国萝莉脸魔鬼肌肉女，顾名思义就是纯萝莉脸逆天配魔鬼肌肉身材，长着一张颇为清纯、有几分萝莉的可爱脸庞，但就是这样一张脸，却拥有施瓦辛格般健硕的身材，充满压迫感的肱二头肌八块腹肌。让不少网友认为这个不科学，认为这是PS图片！但令人折服的是萝莉脸魔鬼肌肉女视频也随之曝光，证实了这位萝莉脸魔鬼肌肉女的存在。

　　来自日本的26岁女子Reika Saiki被网友称为“日本最强肌肉美少女”，她拥有一张清秀的容貌，同时还有一身结实的肌肉，让许多的男生都自叹不如。Reika Saiki最大的爱好就是摔跤，如今还是日本职业的摔跤运动员安博体育官方app下载，曾经荣获过多次日本摔跤大赛的冠军。此外，Saiki Reika身高只有1.5米，曾经的她因为自己太弱小而感到自卑，自从2015年开始，Saiki Reika开始疯狂的健身，每天都要在健身房待上8个小时的时间，慢慢的，她变成了肌肉女。

　　牟丛，国家级运动健将，是知名的全国健身小姐、形体小姐、体育模特，是中国第一个阿诺德赛的女子冠军、第一个全场冠军，同时也是中国女子运动员第一次取得IFBB（国际健美联合会）职业卡资格。现任赛普健身学院高级训练技术培训导师。而2017年在美国进行的2017年阿诺德传统赛业余组比赛中，中国健美运动员牟丛夺得女子形体167CM以下级的冠军和全场冠军。这也创造了中国女子健美的历史。这不仅是中国第一个阿诺德赛的女子冠军、第一个全场冠军。