全球肌肉最发达的6位高龄女人中国占了1位健硕与年龄无关在大众思维里，“健硕”是年轻男性的标配，而女性则比较柔弱，更别说老年女性了。其实凡事并非绝对的，老年女性里也有身强力壮的。下面盘点一下全球肌肉最发达的6位高龄女人（其中一位是中国人），她们很好地向人们展现了什么叫做“健硕与性别、年龄无关”。

　　Josefina--72岁，美国人。71岁的时候，Josefina依然有健身的习惯，每天要跑十公里路程。现在72岁的她依然拥有一身发达的肌肉和健硕的身材。

　　伦达默里--56岁，美国人。伦达默里是当时著名的美国女黑人健美运动员，曾八次获奥赛小姐称号，三次获亚军。42岁那年，她退出了健美界安博体育官方app下载，不再是一名健美运动员，但是退役之后她从未停止过锻炼，如今56岁的她依然保持着健硕的身材，一身发达的肌肉让无数男人看了都汗颜。

　　Janice Lorraine--75岁，澳大利亚人。Janice年轻时是一名心理咨询师，退休之后感觉闲不下来，在55岁那年走进健身房开始健身。日积月累，她练成了一身发达的肌肉和健硕的身材，之后还参加了多次国际健美大赛，并曾获得“宇宙小姐”、“世界小姐”、“奥林匹克小姐”等美称。如今75岁高龄的她，依然是老当益壮，强劲的肌肉和健硕的身材丝毫不输年轻人。

　　Wanja Sjodin--81岁，瑞典人。对于八十岁的老人来说，连行走都是一件很困难的事。然而，Wanja在80岁的时候却依然喜欢健身，可以连续做6个负重俯卧撑，练就了一身发达的肌肉。今年81岁的她，身材还是如此健硕，令大部分年轻男性都望尘莫及。

　　恩内斯汀·谢帕德--82岁，美国人。56岁之前，恩内斯汀·谢帕德是一位再普通不过的女人，之后经过强烈健身练就了一身发达的肌肉，并在74岁那年打破了吉尼斯世界纪录，成为全球最年长的女健美运动员。75岁那年，她的健身照爆红网络，成为了年龄最大的网红，她那发达的肌肉和健硕的身材，连很多年轻小伙看了都感觉自愧不如。如今82岁高龄的她，肌肉依旧发达，身材依然完美，真是不可思议。

　　白金芹--73岁，中国人。2016年，71岁的白金芹奶奶在健身房锻炼的照片爆红网络。据悉，她从2005年就开始练习瑜伽了，长此以往有了完美的身材。如今73岁高龄的她，全身的肌肉依然很发达，身材依旧很健美，让很多年轻人都感到羡慕。